幼稚園児と親子弁当づくり♪

親子弁当作り(市内幼稚園児)やりました♪

今年も、南城市食生活改善推進員(ヘルスメイト)が市内幼稚園児と保護者による親子弁当づくりをお手伝いしています。

先月は、6/14と6/28にお手伝いさせて頂きました♪
普段料理をする機会が少ないようで、子どもたちは「みんなで一緒に作ったことが一番楽しかった♪」と笑顔でした。

今年はゴーヤーごはんに挑戦!食べられるのかお母さん達は心配していたようですが、子どもにも好評でした。

親子弁当づくりでも作った料理のレシピを公開します♪

レシピはコチラ♪




① ゴーヤーごはん




② 豆腐ナゲット




③ やさしいひじき煮




④ きゅうりとピーマンの塩こんぶ和え




⑤ みそ汁(1人分の塩分0.8g)






是非、ご家庭でも作ってみてください♪
 

次回以降の日程は下記です♪


7/19 大里北幼稚園
9/20 大里南幼稚園
11/8 佐敷幼稚園
11/22 知念幼稚園

の日程です♪ 

健康増進課からのお知らせでした。

このページは健康増進課が担当しています。

〒901-1495 沖縄県南城市佐敷字新里1870番地
TEL:098-917-5324  

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