1. コロナウイルスからからだを守る生活術

コロナウイルスからからだを守る生活術

コロナウイルスの感染拡大防止策には、外出自粛、マスク着用、手指消毒がとても大事ですが、コロナウイルスとたたかう免疫力を高めることも大切です。
免疫力とは何か?免疫力を高める生活・食事術を知って、みんなでコロナウイルスに立ち向かい、この難局を乗り越えていきましょう!!
1感染症から体を守るしくみ.pdf
2視床下部と免疫.pdf
3コロナに負けるな!免疫up食事術1.pdf
4コロナに負けるな!免疫up食事術2.pdf

高齢者や高齢の両親をお持ちのご家族の方々へ
5高齢者として気をつけたいポイント(日本老年医学会より)
 

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