【新体力テスト】体力・運動能力調査の実施について
最終更新日：2024年09月02日
参加者募集
普段運動している方もしていない方も、運動能力調査をしてみませんか。 男女を問わず募集していますので気軽にご参加ください。
| 日時 | 2024年9月8日（日） 9:00〜13:00 ※最終受付12：00 |
|---|---|
| 場所 | 玉城総合体育館 メインアリーナ |
| 料金 | 無料 |
| 申込 | 以下リンクまたはお電話にてお申込みください。 ▶︎申込はこちら |
| 電話 | 生涯学習課 098-917-5369 |
| 注意 | 受付時間内であれば何時にお越しいただいても構いません。 全種目で1時間程度を予定していますので最低でも12時までにお越しください。 |
調査内容
| 20歳～64歳 | 65歳～79歳 |
|---|---|
| ①握力 ②上体起こし ③長座体前屈 ④反復横跳び ⑤シャトルラン ⑥立幅跳び |
①質問用紙記入 ②握力 ③上体起こし ④長座体前屈 ⑤開眼片足立ち ⑥10ｍ障害物歩行 ⑦6分間歩行 |
確認事項
- 当日は動きやすい服装で、体育館シューズを持参の上、お越しください。
- 65歳以上の方は当日の体調を確認してからの調査となります。
