新型コロナウイルス感染拡大防止のため、休止中のがんじゅう教室を
zoomアプリを利用し、オンラインで開催しています！

コロナ禍で運動不足になっていませんか？専門職による体操で健康維持しましょう！

対象者：おおむね65歳以上の南城市民でネット環境が整っている方
　　　　医師からの運動制限がない方

日程：毎週　火・水・金曜日　10時30分～11時30分
　　（※期間未定）

内容：ストレッチ（イスやマットを使用）、 筋力トレーニニング

参加者募集中です！
興味がある方は社会福祉協議会（TEL:098-917-5692)までご連絡ください。