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なんじょう日記

南城市内の地域行事や日常を綴るコーナーです。時に地域色あふれ、時にワールドワイドな、楽しい南城市のできごとをお届けします。お楽しみに!

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2016年4月 6日

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年(2016/04/01)

早朝6時30分。津波古公民館に響くラジオ体操の音。津波古公民館で平日の朝に続けられてきたラジオ体操が4周年を迎えました。

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年

同区の健康づくり推進員が中心となり、早起きと体操で健康づくりの習慣をつけようと2013年4月1日から始まったラジオ体操。夏休みには区内の子ども達も参加して一緒に体操をします。

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年 早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年

推進員と協力しながら、毎朝ラジオをセットする区長の髙江洲順達さんは「生活にメリハリがつくので、毎日ラジオの準備をしても苦にならない。土日・祝日は休みにしているので、気兼ねなく続けられます」と笑顔。

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年 早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年

公民館に集い楽しくラジオ体操。毎日の積み重ねが健康を築きます。

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2016年4月 1日

大里グリーンタウンで「第3回文化まつり」(2016/02/27)

大里グリーンタウン公民館で「第3回 文化まつり」が開催されました。会場には住民が持ち寄った、それぞれの才能あふれる作品がいっぱい!

大里グリーンタウン「第3回文化まつり」 大里グリーンタウン「第3回文化まつり」

当地区は30年以上前に造営された住宅地。市内の古くからある地区とは異なり、様々な地域から移り住んだ人々が自治会を構成しています。

仲程清和自治会長は「いろんな地域からの移住地だから、常にこういった相互理解の交流の場をと考えています。その一方で、ひとつの地域だけでこれだけ多彩なものが集まるのもグリーンタウンならではと思いますよ!」と胸をはります。

おっしゃる通り、盆栽にはじまり、紅型、アート、書、学童クラブの作品など、作品数の多さにはびっくり。

大里グリーンタウン「第3回文化まつり」 大里グリーンタウン「第3回文化まつり」

大里グリーンタウンは高齢者のミニデイサービスも自主運営するなど、南城市が目ざす「ムラヤー(公民館)を核としたまちづくり」のまさにモデル地区。いろんな地域のチャンプルーだけに、これからもどんな活躍が飛び出すか楽しみです。

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2016年4月 1日

平成27年度 退職者辞令交付式(2016/03/31)

今年度で南城市役所を退職される職員の辞令交付式が玉城庁舎で行われました。

平成27年度 退職者辞令交付式 平成27年度 退職者辞令交付式

古謝市長は「南城市が誕生して10年、市民のために日夜働いていただきありがとうございました。今後も市の発展のためにご指導・ご鞭撻をよろしくお願いします」と永年の貢献をねぎらいました。

教育部長をつとめ定年退職となった知念進さんは「日本一元気で魅力あるまちづくりが実現しつつある。これからも支え合ってすばらしいまちづくりをすすめてほしい」と見送る職員を激励しました。

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2016年4月 1日

賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」を好演(2016/02/07)

毎年恒例となった市民劇団・賞味期限の皆さんによる健康啓発劇。今年はシュガーホール集会室にて、「おつかれさん!」と題して熱演しました。

賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」 賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」

テーマは「ストレス」。営業マンの平田は、ずる賢い先輩に振り回されて課長に怒鳴られる日々。ある日、平田は体調不良を抱えながら特定健診の再検査を受けようと、誤って整体院である「南笑クリニック」を訪れます。そこで平田はお調子者の整体師から、相手に振り回されない「心の余裕の持ち方」を教わる。

賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」 賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」

一方、整体院の看護師・佐藤は、道ばたですれ違った課長の溜め込んだストレスに気づき、整体院へ無理矢理連れ込む。そこで明かされる課長のストレスの原因、佐藤の過去とは・・・。

賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」 賞味期限、健康啓発劇「おつかれさん!」

ちょっと気楽に生きること、相手を思いやること。最後にほっと心が温かくなるハートフルストーリーの続きは動画でお楽しみください!

 

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2016年4月 1日

尚巴志語り部、10の物語を披露(2016/02/21)

「尚巴志語り部」(しょうはしかたりぶ)は、市内の小学校で読み聞かせを行うお母さん方が参加しています。目標は、琉球を統一した英雄・尚巴志王の物語を次世代へつないでいくこと。3年計画の2年目となる平成27年度は「2/3 舞台披露会」を開催。冒頭ではお母さん方5名が短編「アーマー(ヤドカリ)」を朗読しました。

尚巴志語り部 尚巴志語り部

その後、いよいよお母さん方がシナリオを書いた10の物語をプロの役者さんが朗読。シナリオ制作にあたっては、演出家の富田めぐみさんと歴史家の上里隆史さんのアドバイスを受けながら制作したものです。朗読では富田さんも参加し、バイオリン等の音楽も加え、情緒豊かに表現しました。

尚巴志語り部 尚巴志語り部

鍛冶屋に刀を作ってもらった物語や、その刀と引き換えに外国の貿易商人から大量の鉄を得た物語など10編のストーリーは、その時代の「石」(鉄の石や宝石など)の視点で、尚巴志の成長が描かれています。

来年度(残りの3分の1)は市民の意見等を踏まえ、群読劇として仕上げる予定です。

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2016年4月 1日

『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学(2016/03/29)

スポーツや部活動に打ち込む中高生を応援する『南城ウェルネス学園』が開学しました。

『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学

市民・観光客に南城市の地域資源を活かして心と体の健康を楽しんでいただく『南城市ウェルネス事業』の一環として開学した南城ウェルネス学園。

今回の講座は、冷水での足湯とお湯での全身浴を交互に繰り返すことで披露を回復させる『温冷交互浴』です。

ユインホテル南城の全面協力のもと、温泉ソムリエの本田さんと健康運動指導士の井勝さんを講師に迎えて天然温泉『猿人の湯』で開かれた講座には、部活動に励む中高生が参加。プロのアスリートも実践している入浴法を学びました。

『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学 『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学

本田さんは「能力を最大限に発揮できる身体作りには温冷交互浴が最適」と交互浴の方法や、温泉や入浴が身体に与える物理的・心理的・薬理的効果を説明。

『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学 『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学

さらに、井勝さんによる入浴中や入浴後にでき、副交感神経を働かせて身体を休ませる『静的ストレッチ』の指南もあり、準備万端。参加者は猿人の湯で温冷交互浴を実践しました。

『温冷交互浴』で筋肉を癒やせ。南城ウェルネス学園 開学

前原高校で男子バスケットボール部に所属している長濱海斗さんは「入浴後は身体が軽くなり、疲労が回復している感じがした。浴槽にお湯をためて、シャワーを冷水にすれば家でもできそうなので、部活終わりに試してみたい」とスッキリとした笑顔。温冷交互浴の効果を実感した様子でした。

 

『南城ウェルネス学園』は、これからもスポーツ・部活動に青春をかける中高生を応援します!

南城市ウェルネス事業では今後も様々なイベントを開催して、南城市から心と体の健康を発信していきます。詳細はポータルサイトまで。

南城ウェルネスポータルサイト『南城スタイル』
http://www.nanjo-wellness.com/

 

※今回の講座は専門家立会いのもと行われています。
※入浴の効果には個人差があり、ご自身の身体や体調にあった入浴を行う必要があります。

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2016年3月31日

女性の活躍を応援!津波古公民館で『女性サロン』開催(2016/03/29)

女性のスキルアップを応援する『津波古女性サロン』(主催:津波古区)が津波古公民館で開催されます。

女性の活躍を応援!津波古公民館で『女性サロン』開催

津波古区は市内で一番人口が多い行政区で、豊かな自然と伝統文化、そして人情が色濃く残る地域。しかし、近年のコミュニティー力の低下により、『婦人会(女性会)』が消滅してしまいました。

地域の活性化には女性の力は不可欠。そこでスキルアップで女性の活躍を応援し、地域の絆と活性化を取り戻そうと企画されたのが女性サロンです。

女性の活躍を応援!津波古公民館で『女性サロン』開催  女性の活躍を応援!津波古公民館で『女性サロン』開催

県内で活躍する様々なジャンルの方々を講師に迎え、楽しみながら自分磨きができる講座の数々。プロデューサーの平田美智子さんは「女性の力で地域活性化への足掛かりになってほしい」と呼びかけました。

区長の髙江洲順達さんは「女性サロンは公民館の新たな活用法。区民の方もぜひ参加して、地域を盛りあげてほしい」と期待を込めました。

 

『津波古女性サロン』は会員制。年会費5,000円で6回(2016年4月~2017年2月)の講座・講演・ライブに参加できるお得なサロン。津波古区民以外の方も参加できます。

お問合せ・会員のお申し込みは平田美智子さん(TEL090-3790-6639)まで。『津波古女性サロン』フェイスブックページからのお申し込みもできます。

※お申込みいただいた方には会員証を発行され、会員証持参なら代理の方の参加も可能とのことです。

 

【津波古女性サロン】(全6回)

・4月24日(日)10:30~12:00 『美味しいお茶講座』
講師:土屋なおか(伊藤園ティーテイスター)

・6月19日(日)14:00~16:00 『笑顔美人講座』
講師:金城真知子(ラジオパーソナリティー、ウェディング司会)

・8月21日(日)14:00~16:00 『息抜きボサノバLIVE』
講師:高田靖子(ボサノバ・ジャズシンガー)

・10月16日(日)14:00~16:00 『シニア野菜ソムリエ講演会』
講師:徳元佳代子(シニア野菜ソムリエ)

・12月18日(日)14:00~16:00 『人気書アーチスト講演会』
講師:書浪人善隆(書アーチスト)

・2月19日(日)14:00~16:00 『春メイクレッスン』
講師:maki(ヘアー&メイキャップアーティスト)

※会場はすべて津波古公民館(南城市佐敷字津波古144番地)

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2016年3月31日

10代目のチャンピオンが誕生。『DANCE MAX JAPAN 2016』全国決勝本戦(2016/03/27)

『STREET DANCE CHAMPIONSHIPS DANCE MAX JAPAN Powered By HAISAI Project 2016』(主催:HAISAI Project実行委員会 共催:南城市、琉球アドエージェンシー)の決勝本戦が知念体育館で開催され、全国予選から勝ち上がってきたキッズ部門6チーム、ティーンズ部門6チームが全国一を目指し熱いダンスを披露しました。

DANCE MAX JAPAN 2016 DANCE MAX JAPAN 2016

DANCE MAX JAPAN 2016 DANCE MAX JAPAN 2016

今年で10回目の開催となった今大会では、キッズ部門は関東ブロック代表の『プリンセス』、ティーンズ部門は関西ブロック代表の『W☆UNITY(ダブルユニティー)』が激戦を制して優勝。

DANCE MAX JAPAN 2016 DANCE MAX JAPAN 2016

DANCE MAX JAPAN 2016 DANCE MAX JAPAN 2016

世界的に活躍するアクター/パフォーマーの丞威(ジョーイ)によるゲストのパフォーマンスと、なんじぃの『なんじぃマーチ』も披露され、会場をわかせました。

DANCE MAX JAPAN 2016 DANCE MAX JAPAN 2016

DANCE MAX JAPAN 2016 DANCE MAX JAPAN 2016

ダンスに青春を奉げてきたキッズ達。今年が最後の出場となるチームもあり、表彰式では熱い思いがこみ上げました。

 

大会成績は下記の通りです。

【キッズ部門】
優勝:プリンセス(関東ブロック代表)
準優勝:Booyah!!!(九州ブロック代表)
3位:フォルム(沖縄ブロック代表)

【ティーンズ部門】
優勝:W☆UNITY(関西ブロック代表)
準優勝:lil snow cosoon(九州ブロック代表)
3位:ding dong ditch(北海道ブロック代表)

 

※大会の模様は沖縄テレビで放送予定。詳細などは大会公式サイトまで。

【大会公式サイト】
http://dancemax.jp

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2016年3月31日

今年も水族館がやってきた!『美ら海移動水族館』in小谷園(2016/03/26)

特別養護老人ホーム・小谷園に、今年も美ら海移動水族館がやってきました。

今年も水族館がやってきた!『美ら海移動水族館』in小谷園 今年も水族館がやってきた!『美ら海移動水族館』in小谷園

水族館になかなか足を運べない方々にも海の生き物に親しんでもらおうと、沖縄美ら海水族館が社会貢献活動の一環として県内の福祉施設などを中心に実施している移動水族館。小谷園では昨年に引き続き開催されました。

今年も水族館がやってきた!『美ら海移動水族館』in小谷園 今年も水族館がやってきた!『美ら海移動水族館』in小谷園

快晴の空の下、施設利用者や地域の方々が集まり、優雅なカーサ―(チョウチョウウオ)やグルクン(タカサゴ)など約18種類の魚が泳ぐ姿を楽しみました。

同園に入居している宮里千代さんはご家族と一緒に美ら海水族館へ行ったことがあるそうで「本部町からここまで水槽を持ってきたことがすごい」と少し驚きながら「本物の海みたいでとてもキレイ」笑顔で鑑賞しました。

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2016年3月31日

TEAMたまぐすく 第1回『和美さんの料理教室』開催(2016/03/26)

健康な体づくり、健康な心づくり、健康な食生活を理念に、スポーツを通した地域コミュニティ活動を展開している総合型クラブ『TEAMたまぐすく』。クラブでは健康な体づくりのために、季節や行事にあった料理教室を開催しています。

TEAMたまぐすく 第1回『和美さんの料理教室』開催 TEAMたまぐすく 第1回『和美さんの料理教室』開催

今回は堀川にある『Cafe黄果報 KUGAFU』のオーナーで、国際薬膳食育師1級、ナチュラルフードーコーディネーターでもある安次富和美さんを迎えて『和美さんの料理教室』を南城市中央公民館で開催。

市内外から28名が参加し、食材にこだわり、カロリーだけでなく美味しさと栄養も考えた『いもとクコの実・黒米ご飯』に挑戦。

TEAMたまぐすく 第1回『和美さんの料理教室』開催 TEAMたまぐすく 第1回『和美さんの料理教室』開催

具材のクコ、三つ葉、イモの食感が楽しめる優しい香りに仕上がりました。あわせて作った『キャベツとキムチの韓国風スープ』との相性もよく、参加者は美味しくいただきました。

クラブでは旧盆などの時節にあった料理教室を開催予定。詳しくはクラブのホームページ、またはチームの広報誌をご覧ください。

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