ぽかぽか陽気の秋空の下、公民館講座『親子でめぐる！浜辺の自然探検』が開催されました。

講師は、自然観察や環境教育・海洋教育を専門とし、海の自然案内人をされている鹿谷麻友さん。今回は、アマミキヨ（女神）が本島に降り立った最初の地と伝えられている『百名の浜』を歩きながら、どのような動植物が生息しているのか観察し、漂着物はどこからきたのかを想像しながら解説を受け、気になるものを拾い集めました。

百名海岸は、砂上に浮くように海際まで突き出している巨大な石灰岩や、白い砂浜が延々と続きます。一方その背後には、南国特有のガジュマルといった樹林が広がり、沖縄の原風景が自然のまま残されている風情ある浜です。

その浜には、カニやヤドカリ、珍しい貝や海草、海岸の砂地に群生する落葉低木（ハマゴウ）等が共存し合って、生態系のバランスを維持していることを学びました。受講生は、親子揃って鹿谷さんをぐるりと囲み、説明を聞きもらすまいと熱心に耳を傾けていました。

散策途中、カニを見つけたり、オカヤドカリの足跡を辿ったり、貝殻やサンゴを拾ったり、死んだ蛇と遭遇したりなど、発見の連続で子ども達は大興奮。いきいきした元気な声に誘われて、生き物たちがついつい顔をだしちゃった様です。

最終地点に到着すると、拾い集めた漂着物を 【陸のもの】【海のもの】【植物】【動物】【鉱物】【人工物】と親子で分類し、分からない漂着物や疑問に思うことは、積極的に手をあげ、質問しました。

参加したお父さん、お母さんからは、「慌ただしい日常を離れ、親子共々自然と戯れる事ができ、貴重な時間を過ごせました」・「日頃あまり触れることのない砂浜の漂着物や動植物等を詳しく教えていただき、環境問題について改めて家族で向き合う事ができました」・「この豊かな自然を後世に残すために、これまでの生活を見つめ直す事が大切だと感じました」といった声が聞かれました。

子ども達からは「オカヤドカリをいっぱい見つけたので、みんなでヤドカリの町を作ってとてもたのしかった。先生のいうとおり見つけた場所にオカヤドカリをもどしたよ。またあそべるといいな」といった感想が寄せられました。

子ども達は、海の生き物と遊ぶマナーや、守りたい海の生き物について理解できたようです。

南城市中央公民館では、今後もさまざまな公民館講座を開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております！

※平成26年度 公民館講座一覧

市内で最も人口が多い行政区で、健康づくり活動や地域主体のまちづくり活動が盛んな津波古区。

津波古区の礎を築いてきた方がおじぃ・おばぁが集い、日々地域のために元気に活動している津波古老人クラブが創立50周年を迎え、記念の式典と祝賀会を開催しました。

式典では、50周年記念を記念して発行した記念誌のお披露目や、スポーツや芸能の分野で地域を支えてきた功労者への表彰などが行われました。

会長の田口焯さんは「50年は長い道のりではありますが、ここがゴールではありません。さらに10年、20年とクラブの活動が続けられるように、長生きをして楽しみましょう」とあいさつしました。

功労者表彰の受賞者を代表して城間清一さんは「50周年のお祝いの場で表彰を受けて感無量です。これからも津波古で元気に活動していきます」と謝辞を述べました。

式典後には祝賀会が華やかに開幕し、参加した皆さまは会員による舞踊や三線などの演奏を楽しみなが50周年を祝いました。

かりゆし講座は、市内在住の60歳以上の方々を対象に、生きがいづくりや健康促進、仲間づくりを目的とした全5回の公民館講座です。3回目となる今回は、中央公民館のホールで『Newスポーツ大会』が開催されました。

今大会の種目は、老若男女が一緒になって楽しめるスポーツ『室内ペタンク』。ルールは簡単で、「黄色い標的球にボールを近づけたチームの勝ち」になります。

一通りのルール説明の後、練習を開始。始めは慣れないボールに戸惑いながらも、徐々に狙ったところに投げられるようになっていきました。

練習後はいよいよ試合。4チームに分かれ、総当たりで試合を行いました。

一進一退の白熱した試合の中、一発逆転のスーパープレーも飛び出し会場は歓声と悲鳴が飛び交う賑やかな雰囲気となりました。

激戦を制し、見事優勝を勝ち取ったのはメンバーが全て女性の『平成チーム』。2勝1分けという素晴らしい成績でした。

受講生からは、「楽しくスポーツすることができた。またやりたい」・「2時間では短かった。やっとコツがわかってきたばかりだったので、もう少しやりたかった」という声が聞かれました。

南城市中央公民館では、今後もさまざまな公民館講座を開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております！

※平成26年度 公民館講座一覧

南城市中央公民館で、4週にわたり計4回の『ヨガ教室』が開催されました。

講師は、さしきスポーツクラブ（統合型地域スポーツクラブ）で、ヨガを指導している廣木美智子さん。今回は、無理なく・気持ちよく・楽しくをモットーにヨガを普段の生活に取り入れられるよう、基本的なポーズ（座位、立位、前屈、後屈、ねじり、バランス）、腹式呼吸＆瞑想法等を教わりました。

ゆったりとした静かなアジア音楽と、細やかで優しく誘導してくれる廣木先生の声で、ザワザワした気持ちが落ち着き自然と呼吸が深まります。リラックスしていく自分自身を感じながら、普段伸ばしきれない部位に着目して、ジワジワはじまるデトックスな感覚を味わいました。

受講者からは、「息の流れを意識した呼吸法で、全身に酸素が回っていくのを実感することができ、とても爽快な気分になりました」・「先生がとても穏やかで、丁寧に教えてくれたお陰で最終日に憧れの“鳩のポーズ”ができてとてもうれしかった。今後もヨガを続けたい」・「自分の体の固さ、体感筋力の無さを思い知りました。体の芯を正すような意識が生まれ“凛とした自分に変身”できた気がします」といった感想が寄せられました。

最終日に廣木先生から「浅い呼吸を続けていると自律神経のバランスが崩れて、緊張した時に動き出す交感神経ばかり働くようになり、身体のあちこちに支障が現れ、ストレスをますます増幅させます。そのセルフケアとして、ヨガはゆっくり深く呼吸する事で、副交感神経がスムーズに働き、高いリラクゼーション効果がもたらされ、バランスのとれた健やかな状態へ導きます。無理をせず、常に自分の身体の声を聞きながら、自分のペースでヨガを続け、その中で起こる少しの変化を楽しみながら“自らの健康を保つ力”や“幸せに生きる力”を高め、受講した皆さんがポジティブでハッピーな笑顔あふれる日々を過ごしてほしいです」という想いの込められたメッセージをいただきました。

この記事を見て「廣木先生のヨガレッスンを体験してみたい」と思ったアナタ!! さしきスポーツＹＯＧＡクラブを一度見学してみませんか？

場所：さしきスポレクセンター（南城市佐敷字仲伊保390-2）

日時：毎週金曜日 朝10時～11時半

南城市中央公民館では、今後もさまざまな公民館講座を開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております！

※平成26年度 公民館講座一覧

11月に学校の学芸会で『対馬丸』を上演した佐敷小学校6年生の児童が、地域のおじぃちゃん・おばぁちゃんにも観てもらいたいと、特別養護老人ホーム小谷園で特別上演会を開催しました。

児童の皆さんは迫真の演技で戦争の愚かさを訴えました。

舞台を鑑賞した嶺井ミツコさんは「すばらしい演技でした。とても感動しました。ありがとうございます」とお礼の言葉を語りました。

船長を演じた上間光祐さんは「戦争を知っているおじぃ・おばぁに、戦争は二度と起こしてはダメだという思いをしっかり伝えられました」と力強く語りました。

公民館講座『男性料理教室』が開催され、腕に自信のある方から初めての方まで14名の男性が、スモークチップで香りづけにひと手間加えた『近海魚と野菜の燻製サラダ』と『チキンのモモ肉のスモーク トマトソース』に挑戦しました。

講師は、ロワジールホテルで総料理長を務め、現在は南風堂株式会社で食品企画開発を担当している屋比久保さん。

屋比久さんの指導のもと、調理法や盛り付けの彩りにまでこだわった料理教室。自分たちで作った料理のお味は格別です。

参加者からは「スモークチップの香りがしてとても美味しい」、「家でも挑戦してみたい」などの声が聞かれました。

南城市中央公民館では、今後もさまざまな公民館講座を開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。

 ※平成26年度 公民館講座一覧

玉城小学校の6年生とカデナミドルスクール6学年の生徒との交流学習会が行われ、参加した両校の児童の皆さまは言葉の壁を越えた交流を楽しみました。

国際交流を通じて、子ども達が協力することのすばらしさや共通の価値観、アイデンティティーの発見につなげることを目的に開催された交流学習会では、ロープジャンプなど体を使っての交流や、学習支援ボランティア『ミントンの会』の協力によるクイズ大会が開催されました。

玉城小6年生の神谷日優さんは「英語は少しだけしかわからないけど、ボディーランゲージでいろいろ伝えることができて楽しかったです」と笑顔で語りました。

カデナミドルスクールのギデオンさんは「とっても楽しい。すぐにみんなと友達になれました」と交流を楽しんだ様子でした。

1月には玉城小6年生の皆さんがカデナミドルスクールへ行き、交流学習会を行う予定です。

大里農村環境改善センターにて、平成26年度『子どもの深夜はいかい防止運動』（主催：南城市青少年育成市民会議、南城市教育委員会）の出発式が行われました。

出発式では佐敷地区の小中学生3人が子どもの深夜はいかいについて意見発表を行いました。

佐敷小6年の大城玲耶さんは「深夜はいかいは子どもの成長の妨げになり、非行にもつながります。深夜はいかいについてもう一度、家族で話し合いましょう」と提言しました。

馬天小6年の仲田悠真さんは「子どもを夜に出歩かせないようにして、夜は家で過ごす習慣を身に付ければ学力も体力もあがります。大人の皆さんも夜は子どもと家で過ごしましょう」と訴えました。

佐敷中2年の玉城栄輝さんは「地域の方に声をかけてもらえることで、地域に見守られている安心感が持てます。父母の支えがあるから部活動や勉強が思いっきりできます。地域の繋がりと家族の支えに感謝することを多くの人に伝えることが、深夜はいかい防止につながる」と意見発表しました。

式終了後、参加者全員で改善センターからイオンタウン南城まで街頭パレードを行い、深夜はいかい防止を呼びかけました。

ゴールではイオンタウン南城さんからのお茶の提供があり、参加者はノドを潤してパレードを終了しました。

公民館講座『相続・遺言制度・成年後見制度』が中央公民館視聴覚室で開催されました。

講師を務めたのは那覇地方法務局戸籍課の大浦良二さんと伊計国昭さん。相続には相続制度・遺言制度・成年後見制度の3つの柱があり、それぞれの正しい知識を身につけることが重要とされています。

大浦さんは「相続は安心の備えのための制度です。早めの対策をしておけば、家族間のトラブルを防ぐことにつながります」とあいさつ。

伊計さんが相続制度と遺言制度について、国民的アニメの系譜を題材に相続の流れを説明。

続いて大浦さんが「成年後見制度は被後見人の身の回りの世話や介護をする役目だと思われがちですが、実際は役所などでの事務手続きを代理で行える役目です」と成年後見制度の概要を説明しました。

講座では各制度の概要説明のほか、相続についての疑問に答えるコーナーも設けられ、普段はなかなか聞けない相続についての質問が飛び交いました。

南城市中央公民館では、今後もさまざまな公民館講座を開催いたします。皆様のご参加をお待ちしております。

 ※平成26年度 公民館講座一覧

『つなげよう南城の芸術文化の輪』をテーマに、第8回南城市総合文化展（主催：南城市文化協会 共催：南城市・南城市教育委員会）が玉城総合体育館で開催されました。

オープニングセレモニーで文化協会会長の與那嶺紘也さんは「地域文化の継承発展と、新たな文化の創造を目指し、会員による200点以上の力作を揃えています。多くの市民の方にご堪能いただきたいです」とあいさつ。

主催者と来賓によるテープカットで開幕した総合文化展。

来場者は絵画・工芸・書道・華道・盆栽・写真など個性豊かな作品を鑑賞しました。

6日（土）の15時30分からは南城市の英雄『尚巴志』に関する文化講演会も開催予定。週末は南城市の文化を感じてみてはいかがでしょうか。

 ・第8回南城市総合文化展

開催日：12月5日（金）～7日（日）

時　間：午前10時～午後6時（最終日は午後4時まで）

会　場：南城市玉城総合体育館

＊入場無料＊

・文化講演会　第一尚巴志と南城市 ～我が郷土が誇る人物『尚巴志』に迫る～

講　師：井上秀雄（沖縄県立芸術大学名誉教授）

日　時：12月6日（土）午後3時30分

場　所：玉城中央公民館ホール

＊入場無料、事前申込不要＊