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なんじょう日記

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2018年5月 7日

『貯歩っとレース』報告会・表彰式(2018/04/24)

 津波古健康づくりキャンペーンの一環として、2月1日から3月25日まで歩いた歩数を競う班対抗「貯歩っとレース」が開催され、4月24日に結果報告会と表彰式が津波古公民館で行われました。

 

 報告会は71名の参加があり、前半は琉球大学健康支援プロジェクトチームの金城淳先生から体重を足裏全面で受け止める方法を学び、ウォーキングにも活かすようアドバイスがありました。

 レース参加者は「歩数を記録することにより、自分で思っていたより歩いていなかった」「自分に合った目標歩数がわかった」等の気づきや、「体重減少、コレステロールと中性脂肪の低下」等、短期間ではあったが検診結果の改善がみられた方もいた。

 

 津波古区では、今回のキャンペーン終了後も歩数記録を区の取り組みとして継続することが決まり、今後も区民が歩数を記録してその結果を区広報等で報告していくことになった。

(記事の提供・津波古区、写真の提供・つはこ花咲かす会)


 

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