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2018年2月 2日

津波古区 介護予防教室『歌いながら認知症予防や口腔体操!』(2018/01/30)

区民の健康増進や積極的な健康づくりを推進することを目的に、津波公民館では毎月、健康講演会や健康教室などが開かれています。

津波古区介護予防教室『歌いながら認知症予防や口腔体操!』 津波古区介護予防教室『歌いながら認知症予防や口腔体操!』

今回は音楽健康指導士の安次嶺勅成さんを講師に迎え、カラオケを利用して歌と音楽を楽しみながら簡単な体操をして、身体機能向上、転倒防止、認知症予防、口腔機能の向上などを目指す介護予防教室が行われました。

津波古区介護予防教室『歌いながら認知症予防や口腔体操!』 津波古区介護予防教室『歌いながら認知症予防や口腔体操!』

参加した区民は、スクリーンを見ながら歌やリズムに合わせて手足を動かし、楽しみながら体操を学びました。

(写真の提供・津波古区)

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