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2017年12月27日

津波古区健康講演会 ドクターG・徳田安春さんが講演(2017/12/26)

区民の積極的な健康づくりを推進するため、津波古公民館では毎月1回、健康に関する講演会や健康教室を開催しています。

津波古区健康講演会 ドクターG・徳田安春さんが講演 津波古区健康講演会 ドクターG・徳田安春さんが講演

今月は、NHK「総合診療医ドクターG」などにも出演し、総合診療でご活躍されている群星沖縄臨床研修センター長・徳田安春さん(津波古区出身)による健康講演会が行われました。

津波古区健康講演会 ドクターG・徳田安春さんが講演

徳田さんは『病気になりにくい生活習慣』をテーマに、運動、休養、食事の面からの生活改善について、沖縄の現状を踏まえてわかりやすく解説。

津波古区健康講演会 ドクターG・徳田安春さんが講演

健康維持や促進のために、社会との関わりや地域における人々の信頼関係や結びつき(ソーシャルキャピタル)が求められていることや、睡眠時間が少ないとされる日本で深刻になっている『睡眠負債』など、健康に関する最新情報も紹介され、参加した区民は熱心に耳を傾けました。

今年の健康教室・講演会には、実質人員120名の区民が健康づくり推進員として参加しました。来年も健康に関する新しい講演会を予定している津波古区。区民を巻き込んだ健康づくり活動はますます活発になりそうです。

(写真の提供・津波古区)

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