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なんじょう日記

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2016年4月 6日

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年(2016/04/01)

早朝6時30分。津波古公民館に響くラジオ体操の音。津波古公民館で平日の朝に続けられてきたラジオ体操が4周年を迎えました。

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年

同区の健康づくり推進員が中心となり、早起きと体操で健康づくりの習慣をつけようと2013年4月1日から始まったラジオ体操。夏休みには区内の子ども達も参加して一緒に体操をします。

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年 早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年

推進員と協力しながら、毎朝ラジオをセットする区長の髙江洲順達さんは「生活にメリハリがつくので、毎日ラジオの準備をしても苦にならない。土日・祝日は休みにしているので、気兼ねなく続けられます」と笑顔。

早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年 早起きで健康づくり。津波古区ラジオ体操4周年

公民館に集い楽しくラジオ体操。毎日の積み重ねが健康を築きます。

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